15 gode gaver til fædre, der går op i træning og motion

15 gode gaver til fædre, der går op i træning og motion
5 (100%) 1 vote[s]

Hvad skal du give din far i fødselsdagsgave, fars dagsgave eller i julegave? Ved du det ikke? Du er ikke alene. Fædre er svære at finde på gaveidéer til, fordi de sjældent ønsker sig andet end strømper og underbukser eller slet ikke ønsker sig noget. Men er din far helt pjattet med at holde sig i form, så er gaveidéerne lige til højrebenet.

Når du skal give en fitnessgave til din far, så skal du tage hensyn til hans interesser og niveau.

Er det f.eks. en bestemt fitnessaktivitet han dyrker, vil han gerne i gang med en bestemt slags træning, eller vil han bare gerne holde sig i god form med lidt af hvert derhjemme? Herunder får du forslag til både det ene, det andet og det tredje.

Beklædning

Næsten ligegyldigt hvilken slags fitness han dyrker, så har han brug for tøj, der er designet til formålet og af høj kvalitet.

  • Shorts
  • Bukser
  • T-shirt
  • Strømper
  • Undertøj
  • Overtøj
  • Fodtøj

Tøj bliver slidt og skal udskiftes, så det kan han ikke få for meget af. Det samme gælder fodtøj, hvis han bruger fodtøj til sin træning.

Ekstra udstyr

Ekstraudstyr kan være det, der gør træningen endnu sjovere.

  • Pulsur – så han kan følge med i, hvor meget han bevæger sig, og hvordan det påvirker hans krop.
  • Et par høretelefoner – så han kan høre musik på sin smartphone, mens han træner.

Inden for ekstraudstyr er det nemt at finde gaver i alle prisklasser.

Gaven til ham, der gerne vil komme i bedre form

Vil din far gerne blive lidt sundere og holde sig i lidt bedre form, er mulighederne mange.

  • Exertube – træningselastikken med håndtag – er et godt sted at starte. Den kan bruges til at træne både ben, balder, biceps og triceps. Og den fylder ikke meget – og så er den billig.
  • Kettlebells er gode til at træne hele kroppen ved hjælp af øvelsen kettlebell-swings. Kettlebells fås i mange vægtklasser – vælg efter din fars niveau – og i mange prisklasser.
  • Sjippetovet kender alle. Om ikke for andet, så i hvert fald fra legene i skolegården. Men det er også god træning for din far. Og igen en billig gave.
  • Håndvægte er ideelle, når der skal trænes arme, skuldre og bryst. De fås ligesom kettlebells i mange vægt- og prisklasser.
  • Træningsbænk – går din far all in og har indrettet træningsrum i kælderen, så har han plads til en træningsbænk, der kan træne alt fra mavemuskler til lår og balder afhængig af bænkens udformning. Det er en gave, der ligger i den dyre ende af skalaen.
  • Squat rack – squats er blevet meget populære inden for styrketræning, fordi øvelserne styrker balder, lår, mave, ryg og balance. En squat rack bruges til at lave squats, men kan også anvendes på mange andre måder. Igen en gave i den dyrere ende.

Som du kan se, er der rigtig mange muligheder for at hjælpe din far godt i gang eller videre med træningen.

Har du stadig ikke fundet den rigtige gave, eller har du og vil gerne købe den, så kig ind hos Billig Fitness.

Du kan også finde andre spændende gaver til far her.

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive publiceret. Krævede felter er markeret med *

49 − = 39